Le sport et moi

Que c’est dur pour moi de parler de sport. Je ne suis pas du tout une personne assidue et pourtant je suis tellement satisfaite lorsque je mène une session de sport de bout en bout. J’ai décidé de vous parler ici de ma bonne résolution de l’année, à savoir faire du sport 3 fois par semaine. Je préfère l’écrire ici pour être certaine de m’y tenir #Jecroiselesdoigtspourqueçamarche.

J’ai tenté la salle de sport, ce n’est pas pour moi les machines. Les cours collectifs, je ne supporte pas les vestiaires je m’y sens très mal à l’aise. Je me suis mise aux vidéos youtube et j’ai adoré. Ma vidéo préférée ? Celle-ci de cardio danses latines.

Donc voici mon programme :

  • Lundi fin de journée une séance de yoga.
  • Mercredi fin de journée une séance de body balance.
  • Samedi matin une séance de cardio.

Je suis motivée à l’idée de l’écrire et d’entamer cette petite routine pour l’année 2021 qui approche à grands pas. Bisous.

Mes tenues : Fabletics

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